Vanuit de Rijksuniversiteit Groningen zijn wij bezig met een onderzoek over het toepassen van mindfulness voor de preventie van burnout en andere stressklachten. Hiervoor zijn we op zoek naar mensen tussen 18-55 jaar met een veelzijdig leven. Mindfulness-based stress reduction wordt steeds vaker gebruikt in ziekenhuizen om stress te verminderen en genezing te bevorderen. Er is echter nog weinig bekend over mogelijk nut van mindfulness voor de preventie van stressklachten zoals burnout.
U kunt ons helpen door onze mindfulness phone app te gebruiken voor 8 weken. Tijdens deze 8 weken vult u dan drie keer een vragenlijst in.
Wanneer kunt u meedoen?
- u bent tussen de 18 en 55 jaar oud
- u heeft geen psychiatrische aandoeningen
- u bezit een smartphone met het Android besturings systeem
- u heeft tijd om 3 maal een vragenlijst in te vullen (tijdsduur 20 minuten)
- u heeft interesse in mindfulness voor stress reductie
- u bent bereid om de phone app te gebruiken voor een periode van 8 weken, waarbij de phone app u zal vragen om iedere dag ongeveer 20-40 minuten mindfulness te beoefenen
Wat krijgt u hier voor terug?
- Wij bieden u een interactieve online mindfulness workshop van 60 minuten aan
- U ontvangt de mindfulness app kosteloos op uw smartphone.
- Hiernaast ontvangt u ook nog een eenmalige beloning van 50 euro voor uw medewerking.
Wilt u zich opgeven of heeft u nog vragen? Stuur dan voor 29 maart een mail naar Nikie Sweers ([email protected])
Met vriendelijke groet,
Nikie Sweers
Dr. Marieke van Vugt
Afdeling Kunstmatige Intelligentie
Rijksuniversiteit Groningen
U kunt ons helpen door onze mindfulness phone app te gebruiken voor 8 weken. Tijdens deze 8 weken vult u dan drie keer een vragenlijst in.
Wanneer kunt u meedoen?
- u bent tussen de 18 en 55 jaar oud
- u heeft geen psychiatrische aandoeningen
- u bezit een smartphone met het Android besturings systeem
- u heeft tijd om 3 maal een vragenlijst in te vullen (tijdsduur 20 minuten)
- u heeft interesse in mindfulness voor stress reductie
- u bent bereid om de phone app te gebruiken voor een periode van 8 weken, waarbij de phone app u zal vragen om iedere dag ongeveer 20-40 minuten mindfulness te beoefenen
Wat krijgt u hier voor terug?
- Wij bieden u een interactieve online mindfulness workshop van 60 minuten aan
- U ontvangt de mindfulness app kosteloos op uw smartphone.
- Hiernaast ontvangt u ook nog een eenmalige beloning van 50 euro voor uw medewerking.
Wilt u zich opgeven of heeft u nog vragen? Stuur dan voor 29 maart een mail naar Nikie Sweers ([email protected])
Met vriendelijke groet,
Nikie Sweers
Dr. Marieke van Vugt
Afdeling Kunstmatige Intelligentie
Rijksuniversiteit Groningen